Fysiotherapie Hofmijster

  020 - 6170552
Bel direct voor een afspraak
  • Specialisaties
    • Dry Needling
    • Hartrevalidatie
    • Kinderfysiotherapie
    • Longrevalidatie (LoRNA)
    • Manuele Therapie
    • Medical taping
    • Oedeemfysiotherapie
    • Voetreflexzonetherapie
  • Tarieven & Vergoeding
    • Tariefoverzicht
    • Vergoeding behandelingen
  • Oefenprogramma
    • Oefeningen voor heup en bekken
    • Oefeningen voor de knie
    • Oefeningen voor rug en bekken
    • Oefeningen voor de schouders
    • Core stability oefeningen
    • Oefeningen voor de armen
    • Oefeningen voor de benen
  • Over ons
    • Ons team
    • Onze geschiedenis
    • Onze werkwijze
    • Ons kwaliteitsbeleid
    • Ons fotoalbum
  • Nieuws
  • Info
  • Contact

Core stability oefening 8

Core stability oefening 8: Omhoog drukken voor onderste buikspierenOmhoog drukken voor onderste buikspieren

Beweeg uw benen recht omhoog door uw onderste buikspieren aan te spannen.

Maak er een korte, krachtige beweging van zodat de lage rug en billen van de grond af komen.

Core Stability Oefeningen

  • Core stability oefeningen
    • Core stability oefening 1a
    • Core stability oefening 1b
    • Core stability oefening 2
    • Core stability oefening 3
    • Core stability oefening 4
    • Core stability oefening 5
    • Core stability oefening 6a
    • Core stability oefening 6b
    • Core stability oefening 7
    • Core stability oefening 8
    • Core stability oefening 9
    • Core stability oefening 10
    • Core stability oefening 11a
    • Core stability oefening 11b

Oefenprogramma

  • Oefenprogramma
    • Oefeningen voor heup en het bekken
    • Oefeningen voor de knie
    • Oefeningen voor (lage) rug en bekken
    • Oefeningen voor schouders
    • Core stability oefeningen
    • Oefeningen voor de armen
    • Oefeningen voor de benen
Aangesloten bij het KNGF
Lid van het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie

Openingstijden

Maandag:08:00 tot 18:00 uur
Dinsdag:08:00 tot 18:00 uur
Woensdag:08:00 tot 18:00 uur
Donderdag:08:00 tot 18:00 uur
Vrijdag:08:00 tot 18:00 uur

Ons Adres

Groepspraktijk voor Fysiotherapie Hofmijster
Surinameplein 5
1058 GL Amsterdam
020-6170552

Neem contact op   Plan uw route

Sitemap · Alle rechten voorbehouden © 2019 · Groepspraktijk voor Fysiotherapie Hofmijster · Amsterdam Zuid