Heupbuigers
Hef vanuit stand het been en laat deze zakken totdat de tenen de grond raken.
Let op dat uw romp recht blijft.
U traint de spieren aan de voorzijde van uw heup en de heup stabiliteit van het standbeen.
Hef vanuit stand het been en laat deze zakken totdat de tenen de grond raken.
Let op dat uw romp recht blijft.
U traint de spieren aan de voorzijde van uw heup en de heup stabiliteit van het standbeen.
Maandag | : | 07:30 tot 21:00 uur |
Dinsdag | : | 07:30 tot 19:00 uur |
Woensdag | : | 08:00 tot 18:00 uur |
Donderdag | : | 07:30 tot 21:00 uur |
Vrijdag | : | 07:30 tot 19:00 uur |
Heeft u een vraag voor de fysiotherapeut?
U kunt bij ons zonder afspraak binnenlopen voor een kosteloos advies op:
Dinsdag | : | 16:30 tot 17:30 uur |
Vrijdag | : | 09:00 tot 10:00 uur |
Groepspraktijk voor Fysiotherapie Hofmijster
Surinameplein 5
1058 GL Amsterdam
020-6170552