Hamstrings
Plaats de voet op een verhoging en strek het been. Indien u weinig of geen rek voelt kunt u het been hoger plaatsen of uw romp voorover kantelen. Zorg voor een steunpunt indien nodig.
U voelt de rek aan de achterzijde van het bovenbeen.
Plaats de voet op een verhoging en strek het been. Indien u weinig of geen rek voelt kunt u het been hoger plaatsen of uw romp voorover kantelen. Zorg voor een steunpunt indien nodig.
U voelt de rek aan de achterzijde van het bovenbeen.
Maandag | : | 07:30 tot 21:00 uur |
Dinsdag | : | 07:30 tot 19:00 uur |
Woensdag | : | 08:00 tot 18:00 uur |
Donderdag | : | 07:30 tot 21:00 uur |
Vrijdag | : | 07:30 tot 19:00 uur |
Heeft u een vraag voor de fysiotherapeut?
U kunt bij ons zonder afspraak binnenlopen voor een kosteloos advies op:
Dinsdag | : | 16:30 tot 17:30 uur |
Vrijdag | : | 09:00 tot 10:00 uur |
Groepspraktijk voor Fysiotherapie Hofmijster
Surinameplein 5
1058 GL Amsterdam
020-6170552