Biceps Curl
- Buig uw ellebogen.
- Zorg ervoor dat de handpalmen naar voren gericht zijn, de polsen recht blijven en u de ellebogen in uw zij houdt.
- Let ook op dat u rechtop blijft staan.
U traint de spieren aan de voorzijde van uw arm.
U traint de spieren aan de voorzijde van uw arm.
Maandag | : | 07:30 tot 21:00 uur |
Dinsdag | : | 07:30 tot 19:00 uur |
Woensdag | : | 08:00 tot 18:00 uur |
Donderdag | : | 07:30 tot 21:00 uur |
Vrijdag | : | 07:30 tot 19:00 uur |
Heeft u een vraag voor de fysiotherapeut?
U kunt bij ons zonder afspraak binnenlopen voor een kosteloos advies op:
Dinsdag | : | 16:30 tot 17:30 uur |
Vrijdag | : | 09:00 tot 10:00 uur |
Groepspraktijk voor Fysiotherapie Hofmijster
Surinameplein 5
1058 GL Amsterdam
020-6170552