Fysiotherapie Hofmijster

  020 - 6170552
Bel direct voor een afspraak
  • Specialisaties
    • Dry Needling
    • Hartrevalidatie
    • Kinderfysiotherapie
    • Longrevalidatie (LoRNA)
    • Manuele Therapie
    • Medical taping
    • Oedeemfysiotherapie
    • Voetreflexzonetherapie
  • Activiteiten
    • Fitness voor 55 Plussers
    • Fitness migrantenvrouwen 40+
  • Tarieven & Vergoeding
    • Tariefoverzicht
    • Vergoeding behandelingen
  • Oefenprogramma
    • Oefeningen voor heup en bekken
    • Oefeningen voor de knie
    • Oefeningen voor rug en bekken
    • Oefeningen voor schouders
    • Core stability oefeningen
    • Oefeningen voor de armen
    • Oefeningen voor de benen
  • Over ons
    • Ons team
    • Onze geschiedenis
    • Onze werkwijze
    • Ons kwaliteitsbeleid
    • Ons fotoalbum
  • Nieuws
  • Info
  • Contact
    • Neem contact met ons op
    • Plan uw route

Fitness voor migrantenvrouwen 40+

In het najaar van 2005 is er gestart met een begeleid fitness-uur voor migrantenvrouwen van 40 jaar en ouder.

Bij veel vrouwen was sprake van bewegingsarmoede en overgewicht met alle gevolgen van dien. Er kwam en komt onder hen veelvuldig (dreigende) diabetes voor.

Dat er grote behoefte was aan begeleid bewegen bleek uit de grote belangstelling in de loop van 2006 en de belangstelling is daarna alleen maar toegenomen.

Het begeleid bewegen brengt een groot aantal voordelen met zich mee, zoals betere bloedsuikerwaarden en minder gewrichtsklachten.

Op dit moment zijn er 4 groepen van elk circa 15 vrouwen, die wekelijks twee keer een uur sporten in de fitness-ruimte van Zorgcentrum De Schutse. Door de beperkte ruimte en vanwege de zorgvuldige begeleiding zijn grotere groepen niet mogelijk.

Er is inmiddels een wachtlijst, maar meestal kunnen we elk jaar enkele nieuwe deelneemsters plaatsen.

Onze praktijk werkt samen met de Stichting Meer Bewegen voor Ouderen (Zwanenburgwal 206, 1011JH Amsterdam, tel.020-8861070).

Let op! In alle schoolvakanties is er geen fitness!

Kortom:

WAAR:Zorgcentrum De Schutse, Comeniusstraat 20 in Amsterdam
WANNEER:Groep 1: maandag en donderdag van 9.00u-10.00u
Groep 2: dinsdag en vrijdag van 9.00u-10.00u
Groep 3: dinsdag en donderdag van 13.00u-14.00u
Groep 4: dinsdag en donderdag van 14.00u-15.00u
WIE:migrantenvrouwen van 40 jaar en ouder met aantoonbare klachten (diabetes en overgewicht) en een verwijzing van een arts of fysiotherapeut.
KOSTEN:€ 80,00 per jaar (2017) (gehele of gedeeltelijke vergoeding van Zilveren Kruis, afhankelijk van uw polis).

 

Activiteiten

  • Fitness voor 55 Plussers
  • Fitness voor migrantenvrouwen 40+

Onze Specialisaties

  • Dry Needling
  • Hartrevalidatie
  • Kinderfysiotherapie
  • Longrevalidatie (LoRNA)
  • Manuele Therapie
  • Medical taping
  • Oedeemfysiotherapie
  • Voetreflexzonetherapie
Aangesloten bij het KNGF
Lid van het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie
PlusPraktijk predicaat van ZilverenKruis AchmeaTopzorg predicaat van Menzis

Openingstijden

Maandag:07:30 tot 21:00 uur
Dinsdag:07:30 tot 19:00 uur
Woensdag:08:00 tot 18:00 uur
Donderdag:07:30 tot 21:00 uur
Vrijdag:07:30 tot 19:00 uur

Inloopspreekuur

Heeft u een vraag voor de fysiotherapeut?

U kunt bij ons zonder afspraak binnenlopen voor een kosteloos advies op:

Dinsdag:16:30 tot 17:30 uur
Vrijdag:09:00 tot 10:00 uur

Ons Adres

Groepspraktijk voor Fysiotherapie Hofmijster
Surinameplein 5
1058 GL Amsterdam
020-6170552

Neem contact op   Plan uw route

Sitemap · Alle rechten voorbehouden © 2019 · Groepspraktijk voor Fysiotherapie Hofmijster · Amsterdam Zuid